קיטו שפוי

כשאומרים לכם תזונה קיטוגנית, מה הדבר הראשון שעולה לכם לראש?

אם אתם כמו רוב האנשים, אז אני מניחה שאתם חושבים על בשר וביצים ושזה משהו שלא תוכלו לעמוד בו בחיים.
אבל מה אם אני אומר לכם
שאפשר להיות גם פחות קיצוניים ושאפשר לסגל אורח חיים תזונתי שהוא קיטו ״שפוי״/ דל פחמימה? כזה שאפשר לשלב בו גם מזונות נוספים… כמו אגוזים, שקדים, קמחים ללא דגנים ואפילו פירות יער (בקטנה)
ההגבלות הרבות בתזונה
הקיטוגנית יכולים לעזור לאנשים שצריכים אותן, אבל מה עם אלו שדווקא מרגישים יותר בנוח עם תחומים אפורים?מרחב תנועה?
אם זה עושה לכם חשק וגורם לכם לרצות להתקרב ולהתנסות בתזונה דלת פחמימה.. אז אני שמחה שהצלחתי לעורר בכם עניין ותדעו שאתם במקום הנכון. המקום שבו תוכלו להתחיל את השינוי =]

בתאבון !
עדי