top of page

מרק עוף של סבתא הלה

3 שעות וזה מוכן!

דל פחמימה | ללא גלוטן

אין אפייה בתנור

סיר מרק


אם קיים זיכרון אוכל שצרוב אצלי עמוק וחולש על כל החושים, הרי זה מרק העוף של סבתא הלה שלי
סבתא הלה, שכבר כתבתי עליה כאן בכמה הזדמנויות עלתה לארץ מפולניה עם פרוץ מלחמת העולם הראשונה, וכמו מרבית חבריה לעליה הביאה איתה מאכלים ומטעמים ממזרח אירופה של אז.
ונכון שמרק עוף זה הכי בסיסי אבל לקח לי שנים להגיע למראה, לצבע ולטעם של המרק של סבתא שלי, ואני לא יכולה שלא לחשוב עליה בכל פעם שאני מכינה אותו.
המרק של סבתא שכמו בכל בית פולני, כיכב בחגים, באמצע השבוע, בקיץ ובחורף ובקיצור תמיד!, הגיע תמיד עם תוספות. פעם איטריות, פעם קניידלך, וברור שתמיד עם שקדי מרק!
היום אני משתפת אתכם במתכון למרק עוף שמלווה אצלי רק בזכרונות טובים ועוטפים ומחר אעלה פה את המתכון לשקדי מרק.

2 דברים חשובים לגבי המרק:
1. תקפידו שהעור של חלקי העוף ישאר, משום שהשומן שלו הוא חלק ניכר מהטעם של המרק, והערכים התזונתיים הבריאים שלו.
2. את הירקות שאתם מוסיפים למרק תחתכו לחתיכות גדולות או תשאירו בשלמותם.
הבישול הארוך מאוד מרכך אותם והם עלולים "להתפורר" במרק ולהפוך אותו לפחות "צלול".

מצרכים:

1. בסיר גדול להרתיח מים ולבשל פעם "ראשונה" את העוף עם העצמות והגרונות. בתהליך ההרתחה הראשוני בעצם יוצא ה"לכלוך" וחלקי הבשר מתנקים, מה שיתרום לכך שבסופו של דבר נקבל מרק צח!

2. בזמן שהעוף מתבשל (15-30 דק' בהרתחה), להכין את הירקות למרק.

*עקרונית ניתן להוסיף איזה ירק שרוצים, אני מוסיפה את מה שבני הבית שלי אוהבים.

3. אחרי סיום ההרתחה של חלקי הבשר, נוציא אותם מהסיר ונשטוף שוב במי ברז.

4. בסיר "סבתות" גדול, להניח בתחתית את כל חלקי העוף, ומעל את כל הירקות הקלופים/חתוכים.

*הכל, חוץ מעלי הפטורוזיליה, אותם נוסיף רק בהמשך.

5. למלא את הסיר במים כמעט עד סוף הסיר ולשים על הכיריים, על אש גבוהה, עד להרתחה.

6. במהלך ההרתחה יתכן שעדיין יצוף מעט "קצף מלוכלך" מהעוף ומהירקות - וצריך לכפות אותו בעזרת כף גדולה.

7. אחרי כחצי שעה, כשהמים של המרק רותחים ונראים לנו כבר נקיים, נתחיל לראות "עיניים" במרק.

העיניים האלה הן למעשה השומן שמגיע מהעור של העוף והן חלק ניכר מהטעם של המרק.

8. בשלב הזה נוסיף לסיר 2 כפות מלח גדושות, את הפלפל השחור ואת צרור הפטרוזיליה. נוריד את האש לנמוכה עד בינונית ונבשל חצי-מכוסה למשך שעה וחצי לפחות.

9. אחרי שעה וחצי של בישול תטעמו את המרק. רוב הסיכויים שתצטרכו להוסיף לו עוד מים, משום שהמים מתאדים בתהליך הבישול, ושתרצו להוסיף לו עוד 1-2 כפות של מלח.

10. אחרי שעשיתם את תיקוני התיבלון והוספת המים תמשיכו לבשל את המרק עוד שעה-שעה וחצי לפחות. מהניסיון שלי, הבישול הארוך תורם רבות לעומק הטעמים וביום שאחרי הוא בכלל להיט!

11. להגיש חם! מומלץ עם שקדי מרק.

הכנה:

6-8 רגלי עוף "פולקע"

*חשוב! להשאיר את העור על העוף

4-5 יח' גרון הודו (אפשר גם פחות ואפשר גם גרונות עוף)

1-2 יח' עצם בקר

1 שורש סלרי, קלוף וחצוי

1 שורש פטרוזיליה, קלוף וחצוי

2 גזרים, מקולפים וחתוכים למקלות עבים

1 תפוח אדמה, קלוף ושלם

*חשוב! תשאירו את התפ"א שלם

2 קישואים, קלופים וחתוכים למקלות

1 בצל לבן, קלוף ושלם

חתיכה קטנה של דלעת, קלופה וחתוכה ל-4-5 חתיכות בגודל בינוני

חופן פטרוזיליה שטוף (לא קצוץ/חתוך)

תיבול:

2-4 כפות מלח "בהריון" (תלוי בגודל של הסיר שלכם ובאהבה שלכם למליחות)

חופן של פלפל שחור שלם (כ-2 כפות גדושות)

bottom of page